Et aktivt familiehold med fokus på leg, samarbejde, puls og kvalitetstid for børn og voksne sammen.

Dans dig glad, få pulsen op og mærk energien. Dance fit er en sjov og effektiv træningstime med god musik, høj intensitet og masser af bevægelse. alle kan være med – også uden danseerfaring.

45 min med effektiv og motiverende konditionstræning på stationær cykel, hvor du styrker dit kredsløb, øger din forbrænding og får masser af energi.