Familiefitness
Familiefitness
Gør træningen til kvalitetstid. Med familiefitness kan børn og unge mellem 10 og 14 år træne i DGI Huset Vejles fitnesscenter sammen med en voksen. Det giver jer mulighed for at være aktive sammen og skabe gode træningsvaner i trygge rammer.
For at komme i gang skal barnet først deltage på holdet kørekort til familiefitness.
Familiefitness er træning i vores fitnesscenter unden en underviser. For at komme i gang skal barnet først deltage på holdet kørekort til familiefitness. Her lærer barnet, hvordan maskinerne bruges korrekt og sikkert. Når kørekortet er gennemført, kan barnet træne til familiefitness i følgeskab med en voksen på de udvalgte tider, som fremgår af holdplanen. Tilmelding til Familiefitness er ikke nødvendig; I tjekker blot ind ved ankomst.
Ved Familiefitness fremmøder barnet sig ved receptionen, hvor det får udleveret en billet til møllen. Den voksne fremmøder blot til fitness i fitnessmøllen eller i receptionen. Børn under 15 år skal altid forbi receptionen for at få adgang til træningsområdet.
Nej. Træningen skal altid ske ifølgeskab med en voksen.
Barnet kan være medlem på to måder, som begge er klippekortsløsninger. Det kan oprettes med fuldt medlemskab til både fitness og svømmehal eller kun til fitness og hold.
Familiefitness
Gør træningen til kvalitetstid. Med familiefitness kan børn og unge mellem 10 og 14 år træne i DGI Huset Vejles fitnesscenter sammen med en voksen. Det giver jer mulighed for at være aktive sammen og skabe gode træningsvaner i trygge rammer.
For at komme i gang skal barnet først deltage på holdet kørekort til familiefitness.
Vælg et medlemsskab
Derfor Familiefitness
træn sammen som familie
hjælp dit barn godt i gang med sunde træningsvaner
skab kvalitetstid med bevægelse og fællesskab
sundhedsstyrelsen anbefaler, at børn og unge styrker musklerne mindst 3 gange om ugen
Træn sammen i fitnesscenteret
Tidsrum for Familiefitness
- Onsdag 15.00-19.00
- Fredag 15.00-19.00
- Lørdag 7.00-18.00
- Søndag 8.00-19.00
