Find det, du leder efter

Reformer for mor er et trygt og effektivt hold for dig, der vil styrke kroppen efter graviditet og fødsel. Her er fokus på bækkenbund, core og balance – og din baby er også meget velkommen.

Nyd varme, ro og velvære i vores fælles saunaer i svømmehallen.

TRX for mor og far er skånsom og effektiv træning for dig, der er på barsel eller gravid – med plads til både dig og din baby.

Babymotorik 7-12 mdr. er en hyggelig hverdagsaktivitet, hvor du og din baby sammen leger, bevæger jer og stimulerer sanserne i trygge rammer.

Tryg og nænsom træning i varmt vand for dig, der er gravid – med fokus på bevægelse, lindring og velvære gennem hele graviditeten.

Prøv den infrarøde sauna og oplev en dyb og behagelig varme i kroppen.