Find det, du leder efter
Prøv oplevelsesbruserne og mærk den friske kontrast mellem kulde og velvære.
Reformer for mor er et trygt og effektivt hold for dig, der vil styrke kroppen efter graviditet og fødsel. Her er fokus på bækkenbund, core og balance – og din baby er også meget velkommen.
Mor i form er et trygt og effektivt hold for dig, der vil i gang med træning efter graviditet. Her arbejder vi med styrke, puls og genoptræning af core, bækken og ryg i rolige rammer, hvor din baby også er velkommen.
yoga for gravide er et trygt og nærværende hold, hvor du styrker og afspænder kroppen med øvelser, der er tilpasset graviditeten. Du får øget kropsbevidsthed og lærer at bruge dit åndedræt aktivt – også som en hjælp til fødslen.
Babysvømning er en hyggelig og tryg aktivitet for dig og din baby. Gennem leg og bevægelse i vandet stimuleres barnets sanser og motoriske udvikling, samtidig med at I får en nærværende stund sammen.
