Tryk enter eller esc for at afslutte søgning
Yoga for gravide er en hensyntagende og effektiv træning, når du er gravid. Yoga for gravide tager udgangspunkt i Hatha yoga øvelser, som er en dynamisk form for yoga som styrker, smidiggør og balancerer dig fysisk og mentalt. Tempoet er tilpasset målgruppen og der fokuseres på øvelsers, som styrker og afspænder din gravide krop. Du får en øget kropsbevidsthed, og du lærer at bruge dit åndedræt aktivt – en stor hjælp til fødslen.
◻️ Professionel vejledning
◻️ Skånsom og effektiv træning
◻️ Hyggeligt samvær med andre mødre
Giv din baby en sund start på livet med træning og socialt samvær. Babyer elsker at iagttage hinanden - og du som mor trænger måske til at komme lidt ud af babyboblen derhjemme. I DGI Huset Vejle mødes mange nybagte mødre med babyer for at deltage på hold. Vi har god plads og rolige omgivelser, hvor din baby kan ammes, eller I kan få varmet sutteflasken i microovn. I vores café kan I nyde en kop kaffe eller en sund salat, alt imens der er mulighed for at snakke om "tigerspring", glæde og de udfordringer, der følger med et lille nyt familiemedlem.
Bliv en del af fællesskabet for gravide, forældre og deres babyer på Facebook. Her kan du følge med i nye tiltag og spændende events.
