Tryk enter eller esc for at afslutte søgning
Er det svært at finde plads til både familietid og træning? Så kan I slå to fluer med ét smæk med Cirkeltræning (familie). Her har I muligheden for at træne sammen som familie.
◽️ Mandage kl. 16.15-17.05.
◽️ Onsdage kl. 15:30-16:20.
Ønsker dit barn at træne mere? Så er der mulighed for:
◽️ Cirkeltræning 10-14 år.
◽️ Deltage på alle vores dansehold.
◽️ Familie fitness på udvalgte dage.
◽️ Melde sig til forløbet Aktive familier.
Cirkeltræning (familie) foregår i vores cirkeltræningsområde i fitnesslokalet. Her bliver I guidet sikkert igennem en sjov og effektiv træning af en af vores dygtige instruktører. Holdet er for jer, som ønsker en alsidig træning, hvor I træner både styrke og kondition. På holdet er der plads til alle uanset træningsniveau.
◽️ Aktiv kvalitetstid som familie
◽️ Hjælp dit barn i gang med gode træningsvaner
◽️ Vidste du, at sundhedsstyrelsen anbefaler at børn og unge skal styrke musklerne mindst tre gange om ugen?
Anbefalinger om fysisk aktivitet for børn (5-17 år) - Sundhedsstyrelsen
Det afhænger af hvilken mulighed, der passer bedst ind i netop jeres hverdag. Heldigvis er det muligt både at købe enkeltbilletter, 30-dags abonnement og 10-turs klippekort til barnet. Med et 10-turs klippekort koster det eksempelvis 28,50 kr. pr. besøg. Klippekortet er gyldigt i 2 år. Find alle priser herunder.
