Tryk enter eller esc for at afslutte søgning
Træn cirkeltræning sammen med jævnaldrende og en af vores dygtige instruktører, som vejleder og skaber de bedste forudsætning for gode træningsvaner.
◽️ Cirkeltræning 10-14 år: Onsdage kl. 15.30-16.20.
Ønsker dit barn at træne mere? Så er der mulighed for:
◽️ Cirkeltræning (familie) 10-14 år.
◽️ Deltage på alle vores dansehold.
◽️ Familie fitness på udvalgte dage.
◽️ Melde sig til forløbet Aktive familier.
Cirkeltræning 10-14 år foregår i vores cirkeltræningsområde i fitnesslokalet. Her bliver de unge guidet sikkert igennem en sjov og effektiv træning af en af vores dygtige instruktører. På 50 minutter kommer der både fokus på styrke- og konditionstræning. Alle kan være med - uanset træningsniveau.
◽️ Aktiv kvalitetstid som familie
◽️ Hjælp dit barn i gang med gode træningsvaner
◽️ Vidste du, at sundhedsstyrelsen anbefaler at børn og unge skal styrke musklerne mindst tre gange om ugen?
Anbefalinger om fysisk aktivitet for børn (5-17 år) - Sundhedsstyrelsen
Det afhænger af hvilken mulighed, der passer bedst ind i netop jeres hverdag. Heldigvis er det muligt både at købe enkeltbilletter, 30-dags abonnement og 10-turs klippekort til barnet. Med et 10-turs klippekort koster det eksempelvis 28,50 kr. pr. besøg. Klippekortet er gyldigt i 2 år. Find alle priser herunder.
Kære gæst i svømmehallen
Fredag den 24. januar har vi eventen 'Wellness & voksentid' i svømmehallen. Derfor lukker vi for offentlig adgang kl. 18.30.
Kære svømmegæst
Den 25. januar er der begrænset adgang til sportsbassinet mellem kl. 8.00-14.00. Banerne: 1, 2, 3, 4 og 5 er optaget grundet svømmestævne.
