
Træning som skaber balance, styrke, smidighed, udholdenhed og stabilitet i musklerne omkring rygsøjlen. Centret af kroppen danner kropsstammen og det er herfra alle andre bevægelser udgår i arme og ben.
Kære badegæst
Den 21.–22. august er undervisningsbassinet, springbassinet og rutsjebanerne lukket hele dagen grundet vedligehold.