Fitness boksning

Fitnessboksning er boksning uden fysisk kontakt. Det er højintens træning for hele kroppen med puls- og styrkeøvelser fra boksningens verden, men på et niveau, hvor alle kan være med. Træningen er bygget op omkring forskellige pulsøvelser som sjipning og løb, bokseslag på sandsække og puder krydret med en masse hep og sved på panden! Mange af øvelserne laves sammen to og to.

OBS! Høj kalorieforbrænding og risiko for at blive en smule afhængig af denne skønne alsidige træningsform! Det bliver helt kanon!