Tryk enter eller esc for at afslutte søgning
Fatburner er funktionel træning, med fokus på at forbrænde en masse energi!
Vi arbejder i intervaller á 30 sekunder, hvor der veksles mellem højintense øvelser med høj puls og lavintense øvelser i et lavere tempo. Øvelserne kan være både puls-, styrke og balanceøvelser. Da vi arbejder på tid, er det dig selv, som bestemmer tempoet på øvelserne. Alle kan derfor deltage på timen ud fra sit eget individuelle træningsniveau.
Kære badegæst
Den 21.–22. august er undervisningsbassinet, springbassinet og rutsjebanerne lukket hele dagen grundet vedligehold.