Tryk enter eller esc for at afslutte søgning
GO FIT, FUN AND TOGETHER
Aquafitness er for alle, uanset alder og fysisk form. Timen er varieret og vi kommer omkring alle muskelgrupper, med øvelser, som fokuserer på både styrke, kondition, balance og smidighed.
Der anvendes joggingbælter, håndvægte, bolde, svømmefødder, aquaorme og energifyldt musik.
Vandet ophæver tyngdekraften, øger bevægeligheden og beskytter dine led mod overbelastning. Holdet er derfor også velegnet for personer, som har problemer med knæ- fod- og hofteled.
Til Aqua fitness vil du opleve, entusiasme og glade instruktører - og du vil med stor sandsynlighed gå fra timen med et smil på læben og god samvittighed.
Vi glæder os til at se dig!
☑️ Effektiv og nænsom træning
☑️ Giver større bevægelsesfrihed
Praktisk
Du tilmelder dig fra gang til gang på holdplanen.
Tilmelding er nødvendigt.
Undervisningen foregår i sportsbassin, som er 2 meter dybt overalt.